Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 65,78g | Kolh.: 156,85g.
Frukost: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Рогачев Сгущенка, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Сосиски Фермерские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тестов Тесто для Чебуреков. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Пятерочка Яблоко Красное, Черкизово Сосиски Фермерские, Midori Лапша Соба. Middag: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Чикен Фри. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|