Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1067 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 110,24g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: Суп Куриный с Вермишелью, Красные Яблоки, Принцесса Ява Чай Каркаде, Лемонема, Морковь, Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Капуста, Лемонема. Middag: Простоквашино Кефир 1%, Красные Яблоки. Snacks/Annat: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Beerka Кальмар Сушеный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгений6363 's vikthistorik
|