Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1355 kcal
|
Fett: 81,34g | Prot: 45,64g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Middag: Коркунов Конфета, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Салат Нежность, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Сахар. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|