|
600g abgenommen ist auch in Ordnung.👍🏻😊
|
96,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 53,64g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Milram Tomate Basilikum Käse, Rama Rama mit Butter, Harry Vollkornbrot. Lunch: Milbona Gratinkäse Leicht, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Green Grocer's Gebackenes Gemüse. Middag: Rama Rama mit Butter, Milbona Skyrella, Strauchtomaten, Vollkornbrot. Snacks/Annat: Quarkspeise. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Was heißt hier „auch“?!?! Das ist top! 👍🏼🙋🏼♀️
24 jan 19 av medlem: streetstylez
|
24 jan 19 av medlem: Jazzue
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|