Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1210 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 92,15g | Kolh.: 118,34g.
Frukost: Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. Middag: Салат с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Салат с Курицей. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andruskovanadezda 's vikthistorik
|