Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
328 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 16,84g | Kolh.: 28,62g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ламбер Сыр 50%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|