Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
98,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1174 kcal
|
Fett: 59,87g | Prot: 79,46g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Коровка из Кореновки Йогурт, Бахетле Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Националь Булгур. Middag: Кабачок, Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Баклажан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|