Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1126 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 127,54g | Kolh.: 96,92g.
Frukost: Капучино (Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Овсяная Каша на Воде. Middag: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Annat: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог 0,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|