Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1480 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 50,93g | Kolh.: 207,54g.
Frukost: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Даурия Сосиски Нежные, Sen Soy Чили Соус, Яичница, Томатная Паста. Lunch: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Медведь Любимый Кукуруза Десертная, Белый Хлеб. Middag: Обычные Блины. Snacks/Annat: Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|