Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
924 kcal
|
Fett: 30,79g | Prot: 46,18g | Kolh.: 119,31g.
Frukost: Болгарский Перец, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Макфа Вермишель Отварная, Грабли Свекольник. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|