|
Понервничала и готово. Минус 700 грамм. Я изобрела секрет стройности 😀
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1433 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 57,76g | Kolh.: 174,39g.
Frukost: Яйцо, Мёд, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Dr. Сойер Соевое Молоко, Яйцо. Middag: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Соевое Мясо, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Annat: Груша, Сладкие Шоколадные Конфеты, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|