Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
298 kcal
|
Fett: 13,51g | Prot: 16,51g | Kolh.: 30,49g.
Frukost: Кофе. Lunch: Творожная Запеканка, Сметана , Приготовленная Тыква, Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|