Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
110,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1650 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 26,59g | Kolh.: 306,33g.
Frukost: Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. Lunch: Pepsi Pepsi (16 oz), Peanut Butter Cookie, Chocolate Chip Cookie, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. Middag: Great Value Seasoned French Fries, Sara Lee Honey Wheat Bread, Land O' Frost Black Forest Ham. Snacks/Annat: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Chester's Flamin Hot Fries. mer...
|
Tappar 6,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlp1janie 's vikthistorik
|