Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1516 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 101,41g | Kolh.: 114,00g.
Frukost: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Домашняя. Lunch: Борщ со Свининой, Владхлеб Хлеб Подольский. Middag: Grow Food Тушёная Телятина. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Суфле, Жимолость, Grow Food Тушёная Телятина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|