Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
43,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
828 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 56,03g | Kolh.: 77,18g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Красное Яблоко, Борщ с Говядиной. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|