Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1757 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 73,36g | Kolh.: 170,09g.
Frukost: Помидоры, Ферма Сыр Янтар, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Lunch: Авокадо, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Комо Сыр Российский, Сыр Маасдам. Middag: Виски, Pepsi Pepsi Lime, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Премия Сёмга Слабосоленая, Сыр Маасдам, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Булкин Слойка с Сыром, Ritter Sport Cocoa Mousse, Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|