Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
156,3 kg
Tappat hittills: 62,3 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
574 kcal
|
Fett: 6,45g | Prot: 22,52g | Kolh.: 114,06g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Navels Oranges, Tomato Juice. Lunch: Pea Soup. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|