Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
73,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 47,00g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Philadelphia Cheesecake Cherry. Lunch: Jason's Deli Big Chef Salad. Snacks/Annat: Hidden Valley The Original Ranch, Grimmway Farms Baby Carrots. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Holy Schmoley, Batman! Almost THREE pounds in two days! BIFF! BAMM! WHACK! You're knocking it out of the park!
23 jan 19 av medlem: Debbie Cousins
|
My weight is fluctuating. Once I lose weight, I gain it back. But I've been trying hard the last few days, so I hope what I'm doing now is working better.
23 jan 19 av medlem: batman110816
|
23 jan 19 av medlem: batman110816
|
Awesome drop! Celebrate the little wins...it helps! :)
23 jan 19 av medlem: katies71
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
batman110816 's vikthistorik
|