Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
889 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 42,94g | Kolh.: 100,70g.
Frukost: Oeuf, Bio Village Son d'avoine, Lait Entier, Nescafé Café Soluble. Lunch: Banane, Piquebroche Cuisse de Dinde, Fromage à Tartiner, Pain de Mie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|