Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
792 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 101,31g | Kolh.: 25,08g.
Lunch: Tomates, Extra Fígado Bovino. Middag: Ovo Frito, Bife de Fígado. Snacks/Annat: Fini Balas de Gelatina Diet. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|