Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
312 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 28,79g | Kolh.: 8,16g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|