Michelle Davenport 's dagbok, 23 jan 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019

114,6 kg Tappat hittills: 0,9 kg. Kvarvarande: 14,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 januari 2019:

350 kcal

Fett: 20,94g | Prot: 27,12g | Kolh.: 13,22g. Lunch: Tuna Salad. Middag: Tuna Salad. mer...

100 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 50 minuter. mer...

Tappar 8,4 kg per vecka

Kommentarer

good one dear 🌷👌👍💕

23 jan 19 av medlem: trishjones


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Michelle Davenport 's vikthistorik