Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
107,2 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 31,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
378 kcal
|
Fett: 6,72g | Prot: 25,18g | Kolh.: 63,23g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Bananas, Elli Quark - Vanilla Bean, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|