Lying kickback standing curl.
|
111,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 61,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1221 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 76,11g | Kolh.: 93,53g.
Frukost: Bananas . Lunch: Cream of Mushroom Soup, Corner Bakery Cafe Bread Bowl. Middag: Asparagus , Firm Silken Tofu , Pears , Lamb Chop (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|