Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1247 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 42,06g | Kolh.: 194,25g.
Frukost: Tango Long Wafer Bubblegum, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cilok, Indomilk Banana Milk, Siantar Top Go! Potato. Snacks/Annat: Chatime Bubble Milk Tea. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khanayapp 's vikthistorik
|