Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
116,9 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
322 kcal
|
Fett: 23,69g | Prot: 23,10g | Kolh.: 3,78g.
Frukost: Hormel Black Label Applewood Thick Cut Bacon, Kroger Eggs (Large), Coffee. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Strong 's vikthistorik
|