Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
985 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 39,10g | Kolh.: 137,86g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сахар. Lunch: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Макароны Отварные. Middag: Сахар, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Нагаевская 's vikthistorik
|