Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2010
|
104,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 55,17g | Kolh.: 203,16g.
Frukost: cookie crisps. Lunch: Evangeline jumbo hamburger buns, Funyuns Onion Flavored Rings, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Grilled Chicken Breast Fillets. Middag: Tortilla soup (chicken). Snacks/Annat: corn puff, Handi-snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake. mer...
|
|
2666 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arabella262 's vikthistorik
|