Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
217 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 18,32g | Kolh.: 9,19g.
Frukost: Chá (Infusão), Pão Low Carb, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|