Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
412 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 16,96g | Kolh.: 41,73g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Киндер Сюрприз, Простоквашино Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Middag: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Карат Профитроли Крем-Брюле, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Almette Сыр Творожный с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|