Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
521 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 16,24g | Kolh.: 75,64g.
Frukost: Печенье Мария, Сахар, Добряна Моцарелла, Колбаса Варено-Копченая, Премия Лаваш. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|