Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 57,28g | Kolh.: 246,48g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Картошка Печеная. Middag: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|