Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1413 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 147,49g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Лук, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриное Филе, Рис, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammm89 's vikthistorik
|