Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
455 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 19,76g | Kolh.: 53,89g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сыр Твёрдый Грюнбергер, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nordic Гречневые Хлопья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaSidorenko1991 's vikthistorik
|