Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
468 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 32,19g | Kolh.: 46,12g.
Frukost: Магнит Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Яблоко. Middag: Макароны Отварные, Подворье Вареники с Творогом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|