Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1654 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 57,56g | Kolh.: 128,48g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, Кофе. Lunch: Чука, Перекресток Салат Фунчоза с Языком и Овощами по-Корейски. Middag: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво, Kozel Пиво, Энержи Коктейль . Snacks/Annat: Кофе, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|