|
Yuppiieee 🎉 schönen Tag wünsche ich euch allen 🍀
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1486 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 40,13g | Kolh.: 230,86g.
Frukost: Bananen, Kiwi. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Griechischer Salat, Weizenbrötchen, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Middag: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Reis Pilaw, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kartoffeln, Lipton Ice Tea Lemon. Snacks/Annat: Raffaello Raffaello, Mandarine. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ☕😊
22 jan 19 av medlem: lud-milla
|
23 jan 19 av medlem: xcoecoe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|