Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
108,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
477 kcal
|
Fett: 7,59g | Prot: 12,31g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Buah Naga. Snacks/Annat: Semangka, WRP Fruit Bar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agustyasuci 's vikthistorik
|