Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1789 kcal
|
Fett: 75,90g | Prot: 76,76g | Kolh.: 175,03g.
Frukost: Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой, Сахар, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Middag: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , ВкусВилл Пиво Вишневое, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|