Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
417 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 18,67g | Kolh.: 55,75g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Борщ. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hzkapelka 's vikthistorik
|