Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
919 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 24,33g | Kolh.: 116,90g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Творог 5%. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Middag: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сокол Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|