Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
270 kcal
|
Fett: 12,37g | Prot: 21,93g | Kolh.: 17,59g.
Frukost: Сырники с Овсяной Мукой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|