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- 0,4
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99,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
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1737 kcal
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Fett: 71,13g | Prot: 58,45g | Kolh.: 241,07g.
Frukost: Banana Prata. Lunch: Maçãs Gala, Pêssego. Middag: Pimentão Verde, Suco de Limão, Laranja Pêra, Castelo Vinagre de Maçã, Farinha De Milho Temporada (Sabor De Minas), Dicel Palmito de Pupunha, Caldo de Galinha, Quiabo Cozido, Jiló, Agrião, Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Limão, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Subway Cebola, Sal Marinho, Spoleto Alho Picado, Subway Tomate. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Banana Prata, Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Maçãs Gala, Café com Açúcar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Jonão Cebolão 's vikthistorik
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