Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
838 kcal
|
Fett: 16,63g | Prot: 39,94g | Kolh.: 146,95g.
Frukost: Durazno, Pan de Trigo Integral, Regimel Mermelada Mora. Lunch: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lentejas Cocidas. Middag: Sandía, Sandía. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|