Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
973 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 51,45g | Kolh.: 92,67g.
Frukost: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем . Lunch: Перловая Каша, Салат Оливье, Котлета Куриная. Middag: Bombbar Арахисовое Масло , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|