Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1414 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 141,10g | Kolh.: 116,76g.
Frukost: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Киви, Кешью, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе, Гречка, Красная Фасоль (Консервированная), Valio Протеиновый Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammm89 's vikthistorik
|