Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
106,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
236 kcal
|
Fett: 1,26g | Prot: 2,45g | Kolh.: 60,40g.
Frukost: Kiwi Fruit, Gala Apples, Granny Smith Apples. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 jan 19 av medlem: Horseshu1
|
|
|
22 jan 19 av medlem: John10251
|
26 jan 19 av medlem: LaBaronne06
|
Thanks for the love and support it's true I don't post my meal but I am doing this vegan and detox thing combine with workout and don't eat past 7 P.M.
26 jan 19 av medlem: LaBaronne06
|
Also, no meat ne fish no shrimp o alcohol just greens, fruits and no tofu or beans and stuffs it's a struggle but I have a goal
26 jan 19 av medlem: LaBaronne06
|
I don't eat anything base on flour and I cut sugar out too
26 jan 19 av medlem: LaBaronne06
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaBaronne06 's vikthistorik
|