Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
107,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
2376 kcal
|
Fett: 114,51g | Prot: 94,73g | Kolh.: 257,80g.
Frukost: Farmland Foods Natural Turkey Bacon. Lunch: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes. Middag: Great Value Saltine Crackers, Chili. Snacks/Annat: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), M&M's Peanut M&M's. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|