Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2012
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2012:
|
2582 kcal
|
Fett: 91,49g | Prot: 117,94g | Kolh.: 315,75g.
Frukost: Trockene oder Harte Salami, Schwarzwälder Schinken, Brötchen, Kasländer (Leicht & Aromatisch), Hähnchenbrustfilet Classic. Middag: Kohlrabi, Kap-Seehecht-Filets, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Snacks/Annat: Mini Stieleis Vollmilchschokolade, Salz Staengli, Rum Knusperstück, Fettarmer Fruchtjoghurt Apfel, Lakritz Extra Stark, Dresdner Christstollen. mer...
|
|
3046 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme och 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|