Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
811 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 19,05g | Kolh.: 136,65g.
Frukost: Sweet Onions , Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Hanover Chick Peas, Daiya Mozzarella Style Shreds, Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Baked Potato (Peel Eaten). Lunch: Unsweetened Iced Tea, Ketchup , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Fried Potatoes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patriciabows 's vikthistorik
|